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Tagebuch schreiben
Lifestyle Ratgeber Selbstoptimierung

Tagebuch schreiben: So kann es dein Leben verändern

Ein Tagebuch zu schreiben ist nicht nur etwas für kleine Mädchen, die darin ihre geheimsten Wünsche niederschreiben. Auch Erwachsene können durchaus vom Schreiben eines Tagebuches profitieren. Warum Tagebuch schreiben? Emotionen sind in unseren Leben ein täglicher Begleiter. Sie können positiver wie auch negativer Natur sein und fordern uns immer wieder heraus. Wer seine Emotionen niederschreiben …